Nyáron sajnos igen gyakori jelenség a napégés. Azonban ez nem csupán fájdalmas bőrpírhez vezethet. A káros sugarak könnyen felgyorsíthatják a hámréteg öregedését, vagy súlyosabb esetben bőrrák kialakulásához is vezethetnek.
A napfény okozta bőrgyulladásért, „leégésért” és az ebből fakadó bőrpirosodásért (erythema) főként az UVB sugarak felelősek, de a bőrrák kockázat szempontjából is elsősorban ezek a sugarak jönnek számításba. A bőr közvetlen barnulását az UVA sugarak eredményezik. Kockázatuk a bőrrák kialakulásában szintén nem elhanyagolható. Kisebb mértékű bőrpírt, vagy bőrgyulladást okozhatnak, ezen kívül jelentős szerepük van a bőr korai öregedésének előidézésében.
Manapság szerencsére rengeteg napvédő készítmény között válogathatunk. Az ezek között való eligazodást igyekszik segíteni a Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság az alábbi tanácsokkal:
- A fényvédő faktor (angolul SPF = Sun Protection Factor) azt adja meg, hogy az adott faktorszámú naptejet használva mennyi idővel tovább tartózkodhatunk a napon anélkül, hogy leégnénk.
- Ha például bőrünk védelem nélkül a napon 10 percet képes leégés nélkül elviselni, akkor egy 12-es faktorszámú fényvédővel ez az idő 12 x 10 percre, azaz 2 órára növelhető.
- A faktorszám csak a bőrgyulladást okozó UVB sugarak elleni hatásra vonatkozik, az UVA sugarakkal szembeni védelemről nem ad tájékoztatást.
- A naptejek és krémek vastagabb réteget képeznek a bőrön, egyenletes elosztásuk nehezebb, míg az olajok vékonyan kenhetők és jobban szétoszlathatók, ezért gyermekek számára előnyösebbek.
- A megfelelő hatékonyság biztosítása érdekében célszerű rendszeresen ismételni a fényvédő készítmény alkalmazását, különösen izzadás, fürdőzés, vagy törülközés után. Ez még a nagy faktorszámú, vagy „vízálló” feliratú készítmények esetében is ajánlott.
- Egy átlagos felnőtt test esetében egy-egy alkalommal 6 teáskanálnyi naptejet ajánlott használni, ami kb. 36 grammnak felel meg. Kevesebb mennyiségű (például fele annyi) fényvédő termék használata esetén a védő hatás akár két-háromszor kisebbre is csökkenhet.
Az Európai Bizottság 2006-ban kiadott ajánlása alapján, a terméken az UVA védelmet is jelölni kell. A termékcímkén, a napvédő faktorszám mellett javasolt feltüntetni, a fényvédő hatékonyságát jelző „alacsony”, „közepes”, „erős” és „rendkívül erős” kategória megnevezéseket. Ennek célja a termékek könnyebb összehasonlítása, a faktort jelző számok sokaságában.
Az ajánlás szerint a fényvédő készítmények címkéjén fel kell hívni a figyelmet a napozás okozta veszélyekre, és figyelmeztető feliratokkal, képi vagy más megjelenítéssel, tájékoztatni kell a fogyasztókat a túlzott napozás okozta kockázatokról.
Az adott faktorszámú napvédő készítmény hatékonysága és a termék helyes használata között szoros összefüggés van.
Válasszunk tudatosan napfényvédő szereket, hogy elkerüljük a káros sugarakat és a fájdalmas napégést!
Töltse le vonatkozó kiadványunkat erről a linkről: http://www.nfh.hu/sites/default/files/leporello_napozoszerek.pdf